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[알림] 2021년 4월 근막이완 테크닉 일정 2021-01-15
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2021년 4월 근막이완 테크닉코스 (Rocking & Rolling to Release) 

✔일정 : 4월 9일 (금)
✔시간 : 09:30~16:30 (6h)
✔장소 : E필라테스센터
✔강사 : 이현정 대표
✔문의 : 02-515-1088, 010-9927-1088
❣️코스 목표
- 운동 순서와 자세를 통한 신체의 이완 이해
- 뼈와 근육과 관련한 근막의 역할 이해
- 긴장없는 움직임과 호흡 및 신체에 미치는 영향 이해
- 이 운동을 수업 설계에 구현하는 방법 이해
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