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[알림] 2021년 4월 바른 척추 움직임 배우기! 2021-04-06
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바른 척추 움직임 배우기!
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과연 내가 정확한 자세로 운동하고 있을까?
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바르지 못한 패턴으로 자세가 불균형한 사람들,
운동은 하고 있지만 변화가 없는 사람들,
올바른 움직임을 알고 싶은 사람들,
이런 분들을 위한 척추 움직임 클래스입니다.
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짝을 지어 함께 하는 체험형 클래스로 해당 수업은 무료로 진행됩니다.
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이번 클래스를 통해 평상시 나의 움직임 습관을 알고,
핵심 동작을 배워 일상에 적용해보고 척추의 건강을 지켜보세요! 
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