2021년 8월 근막 이완 테크닉 코스 (Rocking & Rolling to Release)
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많은 분들이 찾아주시는 덕분에 항상 빠르게 마감되었던 근막 이완 테크닉 코스가 8월 또 한 번 개설됩니다!
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✔일정 : 8월 4일, 6일 (수, 금)
✔시간 : 13:00~17:00 (7h) (4일은 16시까지)
✔장소 : E필라테스센터
✔강사 : 이현정 대표
✔문의 : 02-515-1088, 010-9927-1088
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❣️코스 목표
- 운동 순서와 자세를 통한 신체의 이완 이해
- 뼈와 근육과 관련한 근막의 역할 이해
- 긴장 없는 움직임과 호흡 및 신체에 미치는 영향 이해
- 이 운동을 수업 설계에 구현하는 방법 이해
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얼리버드 등록 기간은 6월 3일까지입니다!
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✅해당 코스는 산전산후 필라테스 과정을 위한 필수 선행 수업입니다.