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 출산 대비 몸을 준비시키고, 산후 회복을 목적으로 개발 된
산전∙산후 필라테스 프로그램을 통해 움직임 전문가들의 연구와 노력이 담긴 차별화된
커리큘럼으로 실기동작 (매트,소도구,기구), 골반기저부와 복구 그리고 해부학에 대해 꼼꼼하고 자세하게 배우실 수 있습니다.
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✔️일정 및 시간 :
* 골반기저부 건강과 기능장애
- 2022. 11. 2 (수) 12:00~18:00 (6h)
* 산전/산후 필라테스 이론과 매트
- 2022. 11. 4 (금) 12:00~18:00 (6h)
* 복직근이개 회복술
- 2022. 11. 9 (수) 12:00~18:00 (6h)
* 산전/산후 필라테스 리포머
- 2022. 11. 11 (금) 12:00~16:00 (4h)
* 산전/산후 필라테스 캐딜락
- 2022. 11. 16 (수) 12:00~16:00 (4h)
   
* 얼리버드 등록 기간은 2022년 9월 1일까지입니다!
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✔️장소 : E필라테스 강남본점
✔️강사 : 이현정 대표 (TCFWF Master / Balanced body Master)
✔️문의 전화 : 02-515-1088, 010-9927-1088
    카카오톡 : E필라테스센터
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