Balanced Body ® Mat Instructor Training

전제 조건 :Anatomy in 3D, Movement Principles, 최근 6개월간 10시간의 매트 혹은 리포머 수업 경험

Mat 1  (16 시간)
Mat 1은 필라테스 방법의 기초를 형성합니다. 이 과정은 필라테스 방법의 역사와 원리, 그리고 초급 및 중급 수준의 동작을 소개합니다. 각 운동에는 수정, 도전, 운동의 목적 및 부상 및 특수 인구에 대한 예방 조치에 대한 교육이 포함됩니다. 어떻게 노인을 가르치는지, 어떤 식으로 그룹 수업 및 지침을 디자인하고 가르칠지에 관한 내용이 포함되어 있습니다.

Mat 2 (16 시간)
중급 / 상급 운동 

필수 조건 : Anatomy in 3D, Movement Principels , Mat 1
Mat 2는 필라테스 매트 프로그램을 완전히 이해하기 위해 나머지 중급 및 상급 레벨의 매트 운동을 가르칩니다. 강의에는 상급 운동 문제를 해결하기 위한 점진적 기술 개발, 중급 및 상급반 프로그래밍, 성공적인 매트 클래스 만들기 등이 포함됩니다.

Mat 3 강화된 Mat 및 소도구 (16 시간)
Movement Principles을 바탕으로 하며 소도구를 이용한 전통적 매트 동작에 기능적인 움직임 강화에 중점을 둔 과정

필라테스 운동 프로그램을 진행하기 위한 Movement Principles과 매트 동작을 완벽하게 수행할 수 있도록 교육합니다. 다양한 연령이나 능력을 가진 고객들이 성공적인 동작을 할 수 있도록 변형이나 수정된 동작을 포함합니다.

향상된 매트 + 소도구 

필수 조건 : 필라테스 Mat 프로그램을 성공적으로 완료한 강사.

CEC 코스 : 재교육 학점을 받거나 단순히 현재 Mat 프로그램에 무한한 다양성을 추가하십시오..

향상된 필라테스 매트는 전통적인 매트 연습에 링, 롤러, 밴드 및 볼을 추가하여 매트 트레이닝을 완성합니다. 또한 Enhanced Mat에는 상체 및 하체에 대한 기능적 운동이 포함되어 있어 매트 운동을 코어를 넘어서 확장하여 전신 강도 및 유연성을 발전시킵니다. Balanced Body 프로그래밍 시스템은 수업 디자인을 쉽고 효율적이며 재미있게 만들어줍니다. 매트 클래스에 소도구를 추가하면 더욱 역동적이고 창조적이며 접근하기 쉬우며, 또한 고객은 소도구를 좋아합니다! 매트 트레이닝을 받은 학생들, Balanced Body또는 다른 협회에서 이수한 강사들을 환영합니다.

Mat 프로그램 포함 :

· Pre 필라테스 교육과 Balanced Body Mat 운동에 관한 교육

· 교육의 질을 높이기 위한 스트리밍 영상 자료와 상세한 컬러 메뉴얼

· Movement Principles과 Balanced Body Programing 시스템에 기반한 Mat 클래스 디자인

· 큐잉, 코칭 및 교육 기술 개발.

· 노인, 산전 산후 여성 및 등, 무릎, 목 및 어깨 문제를 지닌 고객을 안전하게 교육하기 위한 정보.

Mat 자격증 조건

자격을 갖춘 Balanced Body 매트 강사가 되려면 학생들은 다음을 완료해야 합니다.

·  Anatomy (16시간)

·  Movement Principels(16시간)

·  Mat 1 - 코스 및 모듈 테스트 (16시간)

·  Mat 2 - 코스 및 모듈 테스트 (16시간)

·  Mat 3 - 코스 및 모듈 테스트 (16시간)

·  25시간의 개인 세션, 45시간의 수강생 지도.

·  자격시험 : 필기 및 실기 최종 시험.

Mat 프로그램 수료를 위한 총 시간은 150시간입니다.

모든 요구 사항이 끝나면 Balanced Body Mat Instructor의 수료증이 발행됩니다.