산후 복부 마사지와 복대 바인딩 코스 (before, after 사진과 용품 사진, 총 6시간)

전제조건 : 산전 산후 과정

준비물 : 마사지 키트와 복대 바인더

The Center For Women’t Fitness의 The Gentle Birth Project ™는 산전 산후 프로그램을 기반으로 복부 마사지, 복대 바인딩과 영양 코스를 더한 과정입니다.

본 코스는 출산 후 커진 복부와 골반의 회복을 돕는 코스입니다.

순환과 가스 배출, 피부 톤 증진, 자궁수축의 효과가 있는 허브 오일과 같은 성분이 들어가 있는 데워진 압박봉으로 복부를 마사지하여 근막과 장기 이동을 돕고 쳐진 자궁을 바로잡아주며 또한 커진 흉곽이 줄여주도록 해줍니다. 그 후에 커진 골반과 흉곽을 좁혀주는 복대 바인딩 하는 방법을 배웁니다.

같은 성분으로 이루어진 허브차와 좌욕제를 통해 심신의 안정을 취할 수 있게 하고 고객 스스로 산후 우울증을 극복할 수 있도록 관리해 주는 프로그램입니다.