Bodhi Suspension System 지도자 과정

Bodhi Suspension System 지도자 교육 프로그램

Balanced Body에서 필라테스의 움직임의 원리에 전신 저항운동을 결합한 Bodhi Suspension System을 소개합니다.

Bodhi Suspension System은 현수장치를 이용하여 신체를 반 무중력 상태로 만듦으로써 코어와 유연성, 그리고 고유수용감각을 활성화시키는 전신 서스펜션 운동입니다. 

중력을 거슬러 신체의 정렬을 정확히 유지하는 과정을 통해 코어의 강화를 극대화할 수 있으며, 기능적으로 코어와 팔다리를 협응을 통해 전신통합운동을 할 수 있습니다.

Bodhi Suspension System에서 세계최초로 제안하는 총 네 개의 서스펜션 포인트를 사용한 창의적인 프로그램으로 그 어디서도 만나지 못한 새로운 운동들을 경험해보세요.

날짜 : 2017년 4월 21일, 26일

시간 : 오전 9시 30분~ 오후 6시 30분

코스비용 : 89만원 (early bird 2월 20일까지) 그 이후 94만원

등록방법 : 수강신청란에서 (모바일 가능)