CoreAlign이 CoreAlign Foundation, Progression 으로 새로 업데이트 되었습니다. 이론과 새롭게 구성된 동작들은 재활적인 접근과 프로그래밍의 효율성에 중점을 두었습니다.

CoreAlign 1은 Foundation 으로 메소드의 기본이론과 함께 핵심이 되는 기초동작 70개 이상의 동작들을 바탕으로 전체의 이상적인 프로그램을 구성할수 있도록 디자인되어졌습니다. 

CoreAlign 2는 Progression으로 CoreAlign1에 배운 주된 동작에서 더 나아가 다양한 동작들로 구성되어졌습니다. Plank의 progression과 선자세에서의 동작들로,  몸을 회전시키며 하는 스포츠 활동들을 하기위하여 코어의 안정성을 목표로 구성되어졌습니다. rotator discs나 다양한 방향 그리고 강도의 레벨을 이용하여 다양한 티칭을 할수 있도록 구성되어짐

ㆍ교육장소 :  E필라테스센터 강남본점 (압구정 로데오역 5번출구)

ㆍ교 육 일 : CoreAlign2 - 8월 6일,7일(1이수자에한함)

                    CoreAlign 1- 11월 19일 20일

                    CoreAlign 2-12월 17일,18일 (전일 9:30~18:30)

ㆍ교육대상 :  필라테스 및 요가 강사, 퍼스널 트레이너, 치료사등 

ㆍ강      사 :  이현정 (Balanced Body Faculty, PMA CPT)

ㆍ교 육 비 :  각 89만원 (2개월전등록시) 94만원 (정상가)

ㆍ문      의 : 02-515-1088 / 010-9927-1088

ㆍ이 메 일 :  sohappy0426@yahoo.co.kr