Myofascial Release Techniques for Movement Instructors™

(지도자를 위한 근막이완  테크닉)

교육 장소 : E필라테스센터 강남점

교육일정 : 2015년 11월 19일 오전 9시30분~ 오후 6시30분

교육강사 : Carolyne Anthony ( The Center for         Women’s Fitness owner)

교육비 : 45만원 (early birth)- 8월31일까지,  

            48만원 ( early birth)- 9월30일까지

            50만원 (regular )  + 교재비 4만원,   볼( 2만원- 선택사항)

계좌번호 : 국민은행 346501-04- 220918 이현정(E필라테스센터)

교육문의 : 010-9927-1088 

교육내용

“부상, 염증반응, 그리고/또는 수술과정에 따른 근막의 제한은 통증에 민감한 구조에 1 제곱미터 당 약 2,000 파운드의 인장 압력을 발생시키는데, 이런 통증은 일반적인 테스트(엑스레이, 척수조영상, CT 촬영, 근전도검사 등)를 통해서는 원인이 발견되지 않는다………………… 근막이완은 심신의 근막 복합물 전체를 치료함으로써 증상들의 원인이 되는 제한된 근막체계의 압력을 제거한다.’  - John F. Barnes

본 센터는 근막의 이완이 선행되어야만 고객이 성공적으로 자신의 신체에 깊이 연결될 수 있다고 믿고 있습니다. 소속에 관계 없이 모든 지도자는 본 코스를 수강할 수 있으며, 이를 매일의 수행에 도움이 되는 여분의 툴로서 사용할 수 있습니다.   

코스소요시간 8 시간 

코스설명

본 코스를 통해 고객의 제한된 근막을 이완하기 위한 여러 다양한 방법을 학습합니다. 근육을 둘러싸고 있는 근막의 이완을 촉진하도록 손 또는 필라테스/피트니스 스튜디오에서 사용하는 소도구를 이용한 보조 테크닉을 소개합니다.   

 코스목적

• 근막이 신체에 미치는 영향을 이해한다.

• 근막의 긴장을 확인한다.

• 근막이완을 위한 다양한 테크닉을 학습한다.

코스개요

• 다리 이완

• 골반 이완

• 등 이완

• 신체측면 이완

• 신체후면 이완

• 근막이완을 위한 핸즈온 테크닉