필라테스가 전 세계에 확산된 이유를 아십니까?

독일인이었던 Pilates가 1912년 영국으로 이주하여 권투선수, 호신술강사, 서커스단원 등의 일을 하던 중 제1차 세계대전이 발발하여 그는 적국의 외국인이라는 이유로 Lancaster에 있는 수용소에 억류되었다. 그곳에서 그는 호흡을 기초로 한 일련의 매트운동프로그램을 고안하여 수용소내의 수감자들이 그 운동을 따라하도록 독려하여, 그 당시 전쟁으로 사망한 사람보다 독감(원문:Influenza)으로 사망한 사람이 더 많은 가운데 이 수용소 내에서는 독감으로 죽어나간 사람이 한 명도 발생하지 않았다는 것은 전설이 되었다. 전쟁이 끝나갈 무렵 Joseph Pilates는 작은 섬 (Island of Man)으로 이송되어 전쟁 부상자들을 위한 재활에 참여하게 되었다. 그곳에서 그는 간이침대의 스프링을 이용하여 환자들에게 운동하도록 하였는데, 이러한 기구가 근육의 긴장상태를 빨리 회복시키는데 도움이 되는 것을 확 인하였다.이것은 후에 침대에 스프링과 바(bar)를 설치한 캐딜락과 스프링이 달린 활주대가 있는, 침대에 눕거나 앉거나 선 상태 에서 운동하는 리포머를 고안하는 계기가 되었다.

                                                                             출 처:   e필라테스지도자협회 홈페이지

                                                                                          www.epilates.co.kr

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