# 워크샾 #

주 제 : 필라테스의 MFR적 견해
1.MFR(Myofascial Release, 근막이완법)
-인체에서의 근막과 그 역할
-필라테스 원리에 기초한 동작이 근막에 미치는 영향
2.필라테스의 alignment와 근막이완법과의 관계
-필라테스가 왜 통증이완, 자세교정, 심신단련의 효과가 있는지에 대한 설명
3.필라테스의 core control을 통한 동작이 일상생활 동작에 미치는 영향
대 상 : 전문인반 선생님 이외에 분은 누구나 가능
강 사 : 정삼희선생님 (5기 전문인)
일 시 : 9월 16일 토요일(오후 5시~7시 30분)
장 소 : 이현정아카데미
회 비 : 2만원 (입금계좌: 제일은행 402-20-140781 이현정)
(사전 접수 - 입금하시고 아카데미로 연락 바랍니다)


# 필라테스지도자 시험공지 #

일 시 : 9월 23일 토요일(오후 5시~7시)
장 소 : 이현정아카데미
대 상 : 규정시간을 채우신 지도자반 선생님
시험응시를 희망하시는 선생님은 9월18일까지 사무실에 접수 바랍니다.