2023년 1월 산전/산후 필라테스과정 주말반 모집
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❣️ 출산 대비 몸을 준비시키고, 산후 회복을 목적으로 개발 된
산전∙산후 필라테스 프로그램을 통해 움직임 전문가들의 연구와 노력이 담긴 차별화된
커리큘럼으로 실기동작 (매트,소도구,기구), 골반기저부와 복구 그리고 해부학에 대해 꼼꼼하고 자세하게 배우실 수 있습니다.
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✔️1월 주말반 일정 및 시간 :
* 근막이완 테크닉
- 2023. 01. 07 (토) 10:00 ~ 18:00 (7H)
* 골반과 골반기저부 과정
- 2023. 01. 08 (일) 12:00 ~ 18:00 (6H)
* 산전/산후 이론 매트과정
- 2023. 01. 14 (토) 12:00 ~ 18:00 (6H)
* 복직근이개 회복술 과정
- 2023. 01. 15 (일) 12:00 ~ 18:00 (6H)
* 산전/산후 리포머 캐딜락
- 2023. 01. 28 (토) 09:00 ~ 18:00 (8H)

*얼리버드 등록 기간은 2022년 12월 6일까지입니다!
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✔️장소 : E필라테스 강남본점
✔️강사 : 이현정 대표 (TCFWF Master / Balanced body Master)
✔️문의 전화 : 02-515-1088, 010-9927-1088
✔️카카오톡 : E필라테스센터