| [일반] 2022년 3월 근막 이완 테크닉 코스 | 2021-11-12 | |
 2022년 3월 근막 이완 테크닉 코스 (Rocking & Rolling to Release) ㅤㅤ 많은 분들이 찾아주시는 덕분에 항상 빠르게 마감되었던 근막 이완 테크닉 코스! 22년 3월 또 한 번 개설됩니다! ㅤㅤ ㅤ ✔ 일정 : 2022년 3월 2일 (수) ✔ 시간 : 10:00~18:00 (8h) ✔ 장소 : E필라테스센터(강남점) ✔ 강사 : 이현정 대표 ✔ 문의 : 02-515-1088, 010-9927-1088 카카오 : E필라테스센터 ㅤㅤ 코스 목표 - 운동 순서와 자세를 통한 신체의 이완 이해 - 뼈와 근육과 관련한 근막의 역할 이해 - 긴장 없는 움직임과 호흡 및 신체에 미치는 영향 이해 - 이 운동을 수업 설계에 구현하는 방법 이해 ㅤㅤ 얼리버드 등록 기간은 2022년 1월 3일까지입니다! ✅ 해당 코스는 산전산후 필라테스 과정을 위한 필수 선행 수업입니다. |
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