| [알림] 2021년 7월 골프 필라테스 workshop | 2021-05-27 | |
 골프 필라테스 workshop! Zoom을 이용한 동시통역 온라인 수업 ㅤㅤ ㅤ 한국은 이미 전 세계가 인정한 골프 강대국입니다. 많은 회원들이 골프를 즐기고 있으며 효율적인 훈련을 위해 필라테스를 많이 찾습니다. 이에 더욱 효율적인 훈련을 위한 워크샵을 열게 되었습니다. ㅤㅤ ㅤ ✔️강사 Portia Page - balanced body Master - balanced body education programmer - Pilates On Tour Main Presenter ㅤㅤ ㅤ ✔️내용 7월 16일 Mat&Props 7월 23일 Reformer&Tower 7월 30일 Chair ㅤㅤ ㅤ ✔️시간 오후 12시 ~ 3시 (*불참시에도 녹화분을 통해 일정 기간 다시 보기 가능) ㅤㅤ ㅤ 3주에 걸쳐 매트와 필라테스 기구를 이용하여 일반적인 생체 역학적 스트레스, 중점을 두어야 하는 움직임, 근력 안정성 및 운동성과 복원 운동을 살펴볼 것입니다. ㅤㅤ ㅤ 관련 문의는 010.9927.1088 / 02.515.1088로 연락주세요! |
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